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Optimiser sa gestion du temps

Optimiser sa gestion du temps pour gagner en efficacité et réduire le stress au travail

Dans un quotidien professionnel souvent rythmé par l’urgence et la surcharge d’informations, savoir gérer son temps est devenu une compétence clé pour les managers comme pour leurs équipes. La formation “Optimiser sa gestion du temps” d’Inéa Conseil vous aide à structurer votre organisation, à hiérarchiser vos priorités et à mieux gérer les imprévus.

Accessible à tous les professionnels en quête de performance durable, cette formation vous permettra de reprendre le contrôle de votre agenda, de réduire le stress lié à la désorganisation et de gagner en clarté dans votre pilotage quotidien.

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Quel est le contenu de la formation “optimiser sa gestion du temps” ?

Cette formation pragmatique et opérationnelle vous propose un parcours structuré en 12 étapes pour transformer votre rapport au temps et améliorer votre efficacité au quotidien. Elle vous permettra de :

Évaluer objectivement votre gestion actuelle du temps professionnel, identifier vos principaux leviers de progression.
Organiser votre disponibilité pour mieux maîtriser votre agenda et ne plus subir les interruptions constantes.
Hiérarchiser et formuler vos vraies priorités, en lien avec vos objectifs individuels et collectifs.
Équilibrer votre charge de travail, en anticipant les pics d’activité et en répartissant les tâches de manière réaliste.
Optimiser la gestion de votre planning, à court comme à long terme, grâce à des outils simples et efficaces.
Structurer le traitement de l’information, afin de gagner en clarté et en rapidité dans vos prises de décision.
Mettre en place des systèmes de classement adaptés, pour éviter les pertes de temps inutiles.
Gérer les dérangements et sollicitations imprévues sans nuire à votre concentration.
Lancer vos projets avec méthode, en instaurant des processus fluides et partagés.
Évaluer vos performances individuelles, pour ajuster vos pratiques et progresser en continu.
Pratiquer une délégation efficace, en responsabilisant vos collaborateurs de manière constructive.
Mieux organiser et suivre vos réunions, pour qu’elles deviennent de véritables leviers d’efficacité collective.

Nos formations reposent sur une pédagogie active, immersive et ancrée dans le réel. Chaque thème donne lieu à des mises en situation directement liées au métier des participants, afin de faciliter la transposition immédiate dans leur quotidien professionnel.

Nous intégrons également des extraits de films, jeux pédagogiques, scènes de bonnes/mauvaises pratiques et vidéos explicatives pour favoriser la prise de conscience, l’émotion… et un peu d’humour, parce qu’on apprend mieux quand on respire. L’apprentissage est soutenu par des supports variés : illustrations, fiches pratiques, cartes de synthèse, exercices guidés, questionnaires, documents opérationnels utilisables ensuite sur le terrain.
Enfin, l’accent est mis sur les réussites et points forts de chacun, afin de renforcer la confiance, la motivation et l’envie de progresser tout au long du parcours.

Quels sont les objectifs et les modalités d’évaluation des compétences acquises ?

Développer une culture du projet au sein de l’entreprise

Rendre accessible une gestion globale des projets grâce à l’optimisation de l’organisation et du traitement de l’information.

Des équipes plus efficaces et plus sereines

Améliorer l’organisation de son temps de travail, permettre une meilleure gestion du stress, une amélioration de la communication interne et donc une meilleure coordination entre les différentes tâches.

Acquérir une meilleure maîtrise de son temps pour gagner en productivité

Pouvoir mieux s’organiser, gagner en efficacité en gérant les imprévus et en hiérarchisant ses priorités.

La progression est suivie tout au long du parcours grâce à un dispositif structuré et orienté vers la mise en action avec :

Une grille d’auto-diagnostic complétée au démarrage puis en fin de formation. Le participant évalue son niveau de confiance sur chaque compétence visée. Cette évaluation en paliers permet de visualiser immédiatement la progression et les axes de consolidation.
Des objectifs opérationnels définis à l’issue de chaque séquence. Le participant identifie les actions concrètes qu’il compte mettre en œuvre, garantissant le transfert des compétences sur son poste.
Des mises en pratique régulières : études de cas, exercices guidés, simulations et mises en situation permettant de vérifier la compréhension réelle et l’appropriation durable des compétences.

Ce dispositif d’évaluation offre une vision claire et mesurable de l’évolution du participant, tant sur son niveau de maîtrise que sur sa confiance à mobiliser les compétences en situation professionnelle.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux managers, commerciaux et collaborateurs des fonctions support souhaitant améliorer leur organisation et leur efficacité au travail ; aucun prérequis n’est nécessaire.

Le référent handicap peut vous aider à adapter le parcours en fonction des besoins. Les supports et le matériel nécessaires à la réalisation des évaluations pourront être adaptés.

Pour toute demande d’inscription :

Contactez-nous par téléphone au 01 47 20 31 46 ou via le formulaire de contact, un de nos conseillers vous apportera une réponse sous 48h.
Un entretien individuel avec l’un de nos conseillers permettra :

de vérifier l’adéquation de la formation avec vos besoins,
de préciser votre parcours,
et de définir les dates de session les plus adaptées.

Délais d’accès :

Selon vos disponibilités : Nos sessions sont ouvertes en continue, pour les sessions collectives, le démarrage est confirmé à partir de 4 inscrits, l’inscription est possible jusqu’à deux semaines avant la première session.

Dates et lieux de la formation

Les formations sont accessibles tout au long de l’année, en présentiel (dans vos locaux, ou dans nos salles dédiées à Levallois, selon l’organisation convenue) et à distance via Microsoft Teams ou tout autre outil de visio-conférence compatibles avec les contraintes internes de votre organisation et de notre organisme de formation.
Pour les parcours en e-learning, nous utilisons notre plateforme Learnybox, depuis ordinateur, tablette ou smartphone (équipement requis pour la formation). Le contenu intègre : des vidéos, des exercices interactifs, des ressources en ligne, des modules SCORM, des documents téléchargeables et des supports d’entraînement.

Nos formations peuvent être suivies en individuel ou en collectif.
En session collective, la formation est assurée dès 4 participants, pour un maximum de 12 participants afin de garantir un accompagnement personnalisé, des échanges riches et un suivi attentif des mises en pratique.

Contactez-nous pour connaître les prochaines dates et lieux de formation près de chez vous.

Nos formations sont animées par des coachs et formateurs spécialisés, chacun expert dans son domaine (management, commerce, relation client…). Issus du terrain, ils apportent une compréhension fine des réalités opérationnelles, des enjeux métiers et des situations auxquelles les participants sont confrontés.
Leur approche combine expérience pratique, pédagogie active et maîtrise des techniques d’animation : mises en situation, débriefings structurés, jeux pédagogiques, analyses de vidéos, apports opérationnels immédiatement actionnables.
Ils accompagnent les participants avec bienveillance, exigence et une vraie culture du résultat, pour transformer chaque apprentissage en compétence durable.

Tarifs & financements

Quels sont les tarifs pour cette formation ?

Vous pouvez contacter l’un de nos conseillers pédagogiques afin de discuter de votre projet formation et en savoir plus sur les tarifs de cette formation.

Quels sont les financements possibles pour cette formation ?

Nous vous proposons plusieurs solutions de financement :

Le compte personnel de formation (CPF)
Les Opérateurs de Compétences (OPCO)
France Travail
Le plan de développement de compétences de votre entreprise

Pourquoi choisir Inéa Conseil ?

Inéa Conseil est un organisme de formation reconnu pour son expertise dans le management et le développement des compétences. Depuis 2008, nous avons formé plus de 2 000 personnes par an, notamment des collaborateurs de grandes entreprises et des particuliers. Nos méthodes pédagogiques innovantes, incluant le video learning et les mises en situation filmées, garantissent une expérience d’apprentissage enrichissante et efficace.

En bref Inéa Conseil c’est :

- 16 ans d’expérience : Découvrez notre histoire
- Étude terrain et cas concrets
- Ateliers d’amélioration des performances
- Accompagnement individuel orienté résultat avec un bilan et une pérennisation.
- Outils pédagogiques innovants
- Application mobile learning “Mon Coach”
- Sessions de e-learning à distance certifiantes pour des formations à distance et à votre rythme
- Des formateurs et coachs experts
- Des formations en présentiel à Paris et dans toute la France

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Accessibilité personnes en situation de handicap : programme en ligne ou présentiel accessible PMR. Appelez-nous pour que l’on puisse vous orienter en fonction de votre situation de handicap.

Olivier Jacob référent handicap : 0147203146 – contact@ineaconseil.fr

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